20 мая 2026 НЕБОтерапия. Программа «Честно говоря» о новых методах в борьбе со стрессом
20 мая в эфире программы «Честно говоря» Общественной службы новостей состоялся интересный разговор о психотерапии через экстремальные виды спорта. В беседе приняли участие президент Благотворительного фонда «Благо Дари Миру», «Подари Любовь Миру», соавтор программы НЕБОтерапия, руководитель Департамента счастья «Ассамблеи Народов Мира» Марина Леонидовна Волкова и научный сотрудник Института стран СНГ, политолог Руслан Панкратов. Основной темой обсуждения стало влияние экстремального спорта, в частности прыжков с парашютом, на психическое здоровье человека.
Марина Волкова, как соавтор программы НЕБОтерапия, отметила, что занятия экстремальными видами спорта могут служить мощным инструментом для преодоления различных страхов и фобий. Подчеркнула, что регулярные физические нагрузки не только развивают физическую выносливость, но и способствуют формированию таких качеств, как решимость, самоконтроль и дисциплина. Эти аспекты оказывают комплексное положительное влияние на психику, что делает спорт настоящим лекарством для личности.
Руслан Панкратов добавил, что с каждым годом интерес к экстремальным видам спорта стремительно растет. По прогнозам, рынок прыжков с парашютом будет увеличиваться в среднем на 8,1% ежегодно в период с 2026 по 2033 год. Это свидетельствует о том, что все больше людей ищут новые способы борьбы со страхами и стрессами, и экстремальный спорт становится одним из самых популярных методов.
Особое внимание в разговоре было уделено «НЕБОтерапии» — концепции, которая связывает психотерапевтический эффект с адреналином, получаемым во время экстремальных прыжков. Как грамотный подход к экстриму может помочь людям не только получить порцию адреналина, но и перезагрузить сознание, что в свою очередь способствует обретению устойчивости к стрессовым ситуациям в повседневной жизни.
В ходе беседы также затрагивались темы сказкатерапии и ветротерапии, а также был упомянут первый в России антистрессовый журнал «Агрегатор счастья», который предлагает читателям различные методы реабилитации и поддержки. Разговор не ограничивался только экстремальными видами спорта, а охватывал широкий спектр мягких и глубоких практик, способствующих улучшению психического состояния человека.
Программа «Честно говоря» стала площадкой для обсуждения важной темы, показывая, как экстремальные увлечения могут не только развлекать, но и служить эффективным средством для борьбы с внутренними страхами и стрессами, помогая людям находить гармонию с собой и радость в жизни.
